Ulkoilmaelämää ja pehmeitä arvoja
Metsäily on tämän joulun teemamme. Metsäilyjoulukalenteri alkakoon! Joka päivälle on luvassa pieniä vinkkejä, ideoita ja virikkeitä, jolla voit perustella vastauksen kysymykseen ”Miksi mennä metsään?” Mitä seuraava luukku pitääkään sisällään? Luukku 1: ”Hengitä metsää” Lähde metsään ja täytä keuhkosi raikkaalla ulkoilmalla. Ota pitkiä syviä hengityksiä ja nauti. Luukku 2: ”Muistele omaa lapsuutesi metsää” Millainen oli sinun…
Miksi mennä metsään? Onko siellä jotain kaikille? Mikä on tarpeeksi hyvä syy metsäretkelle? Tai tarvitaanko edes syytä lähteä metsään?
Ulkona on ihanaa. Sen tietävät jo pienimmätkin. Mutta miksi juuri ulkona? Mikä on se ilo, joka siellä kasvaa – ja kenen ilo se on?
Mitä tapahtuu, kun metsäretkelle lähtee mukaan lääkäri, fysioterapeutti ja toimintaterapeutti? Silloin saadaan aikaan metsävastaanotto.
Juhannus on minulle kuin toinen joulu. Siihen kuuluvat juhannustaiat, 7 kukkasta, juhannusseppeleet, saunominen ja mitä parasta nykyään myös juhannussalko.
”Mene ihan kunnolla metsään.”