Viime keväänä ihastuin ideaan joogata ulkona, etenkin metsässä. Mielessäni oli pyörinyt jo pitkään halu päästä joogaamaan kotiseinien ulkopuolelle. Lähimmälle joogasalille oli pitkä matka ja ulos oli aina hinku. Ratkaisu oli metsäjooga. Lähimetsässä löytyi joogasali, jossa rauhoittuminen olikin helpompaa kuin muualla. Musiikki tuli kaupan päälle, sillä luonnonääniä kuunnellessa toden totta rauhoittui. Sammalmätäs joogamattona tuntui pehmeältä. Eikä…
Kuukausi: marraskuu 2018
Aina on aikaa satumaailmalle – testissä satuseikkailukortit ja satujoogakortit
Onko lapsi joskus liian vanha satumaailmalle? Ei ole, jos minulta kysytään. Kuuluuko satumaailma vaan iltasatuhetkiin? Ei, jos minulta kysytään. Arjesta voi saada taianomaista, kun siihen lisää vähän satua. Jos tiskaaminen on kotityö, joka ei miellytä, voi tehdä kuten lapseni ja tehdä tiskialtaasta hattarabaarin tai keijujen porealtaan. Kun aamulla kiukuttaa sitoa kengännauhoja, voi leikkiä, että kengännauhat…